راهکارهای رفع فقر آهن با رویکرد طب سنتی

به همت اداره امور دانشجویی، جلسه بهداشتی راهکارهای رفع فقر آهن با رویکرد طب سنتی در روز دوشنبه 28 اردیبهشت با سخنرانی خانم صادقی در مصلی پردیس خواهران برگزار شد. 

در این جلسه خانم صادقی ضمن اشاره به  دلایل  بروز فقر آهن  و کم خونی در بانوان درباره علائم و عوارض ناشی از فقر آهن مانند کاهش تمرکز حواس، افت تحصیلی، کاهش مقاومت در برابر بیماری ها ، خستگی و ... به سخنرانی پرداخت.

وی در این نشست که با استقبال گرم اساتید، کارمندان و دانشجویان همراه بود درباره چگونگی تامین آهن گفت: در طب سنتی مصرف گوشت گوسفند به صورت کبابی و یا پخته شده در شیشه (عصاره) به همراه لیمو ترش تازه جهت جذب آهن سفارش شده است. به دلیل وجود ویتامین C در لیموترش جذب آهن سریعتر انجام می گیرد. همچنین عسل ، غلات ، حبوبات، میوه هایی از قبیل هلو؛ آلو؛ خرما و انار دارای آهن بسیاری است که مصرف این مواد به صورت روزانه و دائمی از بروز فقر آهن  جلوگیری می کند.

.