کارگاه راهکار های عملی کاهش استرس و افزایش بازدهی تحصیلی و رفتاری
کارگاه راهکار های عملی کاهش استرس و افزایش بازدهی تحصیلی و رفتاری ویژه دانشجویان در روز دوشنبه 8 دیماه در اقامتگاه برگزار شد.
این کارگاه آموزشی با هدف آماده سازی دانشجویان قبل از امتحانات پایان ترم و بهبود عملکرد رفتاری و تحصیلی آن ها به همراه ارائه ی راه کارهای تغذیه ایی و فعالیت بدنی در تاریخ 93/10/8 به مدت 2 ساعت در نمازخانه اقامتگاه برگزار شد. در این کارگاه راه کارهای تغذیه ایی مناسب از دیدگاه طب سنتی توسط کارشناس طب سنتی و همچنین ارائه ی حرکات اصلاحی مناسب به منظور چگونگی غلبه بر علایم جسمانی ناشی از استرس توسط کارشناس مسئول تربیت بدنی ارائه گردید . در پایان کارگاه با دم نوش مناسب جهت کاهش استرس و اضطراب از دانشجویان پذیرایی شد.
نظر شما :